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2005年11月21日

体重が気になる今日この頃

〓30W4D〓

とうとう30Wに入った。・・・というのに何も代わり映えのない毎日。いいことだ(* ̄ω ̄)

毎日何回かガチンゴチンに張って痛くなったり
寝ていても寝返りするのに、「よっこらせ」 と掛け声かけてみたり
横から上に向くのに腰骨がカクカクいってはずれそうになったり
突然一口ゲロが口の中にあがってきたり(大抵そのまま飲みこむ。きたねっ!)
夜寝つきがますます悪かったり(腹が大きくて落ち着かないから?)

等々はあるけど、これは妊婦の宿命みたいなもんだしね。
前回の妊娠のときよりいいことがあることが逆に嬉しい。

普通に歩ける。(前回はウテメリンずーっと服用の入院ぎりぎりのせんで生活してたし)
股関節が痛いときもあるけど、まだまだヘーキ。
自転車に乗れる。(まだ乗ってるのかよ?!という意見多数あり)

この調子でいくと、たぶん産休に入るまでずーっと自転車通勤できちゃいそう(* ̄m ̄)
産休にはいったら運動不足&体重増加防止のため、歩いてお出かけ予定だけどね。
そう、目下気になることといえば体重
最近体重増加が気になるのに、あまり食べ物に気を使わなくなっているような気がする
…((((( ̄‥ ̄;) マ、マズイ 明日は検診だから、せめて今日と明日くらいは気をつけよう。

〓体重〓 スタートから+5.2kg。目標まであと0.4kg

<朝> 食パン2/3(ピーナッツバター) コーヒー ヨーグルト
<昼> サンドイッチ
<夜> ミネストローネ 春巻き トマトサラダ
<おやつ> ドーナツ1

11月20日

<朝> ホットケーキ コーヒー 
<昼> えびサラダ フォッカ2 ポテト4本 (外食:サイゼリア)
<夜> ミネストローネ やきそば
<おやつ> チョコファッション1

11月19日

<朝> ホットケーキ コーヒー 
<昼> ちゃんぽん2/3 (外食:長崎ちゃんぽん)
<夜> 鍋焼きうどん2/3 冷奴
<おやつ> 紫芋パン1

今朝体重を測った。
洋服込みだと目標体重を超えてしまっている…((((( ̄‥ ̄;) マ、マズイ
一応、まだ裸体だと超えてないけど、本格的にやばい体重に突入だな・・・
食べているせいか、昨日の夜のラキソが効いて朝からピーピー。これで減るか?!

投稿者 nibomama : 2005年11月21日 09:15