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2005年10月26日
胃が圧迫されてるかも
〓２６Ｗ６Ｄ〓
今までも胃の容量が少ない？と思ってはいたけど、さらに圧迫されてきたかも？
なんだか気持ち悪いというか、胃が圧迫されて痛い・・・（-"-;）
食べられる量がいままでも少なかったのに、さらに少量になってきたかもなぁ
夜にさんま一匹食べたけど、魚って身を綺麗にとってもそんなに量はないよね？
それ食べて、ブロッコリーを２・３個食べて納豆でも食べておくか～って思ってたのに
結局ブロッコリー食べたらおなかいっぱい。ちゅうか、もう食べれません状態（;´Д｀）
確かに量食べれない分、体重管理には便利かもしれないけど栄養とれませんってば。
まぁいっか。いままでついていたワタシの脂肪から栄養とっていただければ？
・・・なんていってたら、かたよった失調気味になりそうだからやっぱりだめぇ～～！！！
とにかく少量でバランスよくちょっとずつ食べるように心がけたいと思います。はい。
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー
＜昼＞ 肉まん わかめサラダ（焙煎ゴマﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ さんま（うまいねぇ） ブロッコリー キムチ
＜おやつ＞ せんべい スイートポテト
ムスメを病院へ連れて行って買ったせんべいを食べた。餅の味がして塩っけもあまりなく
なんとなくおやつだったらこういうのがいいのか？とも思ったが勘違い？
胃がまたまた小さくなってきたのか、量がますます食べれなくなってきたもよう。
投稿者 nibomama : 2005年10月26日 11:27