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2005年10月31日
顔が白いのは貧血気味？
〓２７Ｗ４Ｄ〓
先日の保育園のお迎え時。
エレベーターに乗って鏡をみたら、自分の顔が白いというか青白くてちょっとびっくり。
でも体調も悪くなかったしそのまま普通にお迎えにいったら、保育園であったママに
「大丈夫？！顔が真っ白だよ！貧血気味なんじゃない？！」 と言われてしまった。
・・・やっぱり青いですか（￣ー￣；）
自分的には別にふわ～っとしたり、気持ち悪かったりの貧血の症状はないんだけど
そろそろ後期に入るし、やっぱり鉄分不足になってるのかもとちょっと心配になってきた。
そこで、今朝はコンビニでＦＡＮ○Ｌのタブレットを購入してみました。
一応これを毎日飲んで、ある程度の鉄分とカルシウムを接種してみることにしよう。
また病院での検査で鉄分不足になって薬飲むのはイヤだしね（;´Д｀）
あれはなんか体調が悪くなるし、うんこは黒くなるし、長期間飲まないといけないんですもの
そういえばとうとう仰向きで眠れなくなりました。
ＴＶみているときとかソファーの上では仰向けがまだ楽チンなんだけど、もう血管が圧迫
されているのが自分でもわかって、だんだんと気分が悪くなってきたり。
逆にお腹が大きくなってきて横向きになっても腹の下に空間ができなくなって
ソファーにぴったりフィット(*￣(エ)￣*) って感じで、いい感じ♪
でも、夜布団で寝てるときはなかなか寝付けないし、夜も起きてしまって睡眠不足に
なるようになってきちゃいました（-"-;） 働いてる分昼寝がしっかり出来ないから辛いかも・・・
しかも昨日の夜はソファーで休んでいるにもかかわらず動機が激しいし（ＴーＴ）
心臓がばくばくいっているのがわかって、なんだか昔なつかしのウテメリンを飲んだときの
ような感じでちょっと怖かったです。やっぱりこの頃って心拍数も増してるのね。
ちなみに私は普段から心拍数１００前後です。ってことは今は何回打ってるんだろう（笑）
なんだかここ数日は気分＆体調がすこぶる良い日と、かなり悪い日があったりで
もう早くでてきてくれないかな～って思うことが多くなってきたかな。
たぶん、このでか腹でいるよりも生まれた後のほうが楽・・・だと思う（；￣ー￣Ａ
〓体重〓 スタートから＋４．４ｋｇ。目標まであと１．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3（ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ） ホットミルク ヨーグルト
＜昼＞ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ わかめサラダ
＜夜＞ カレーライス 冷奴
＜おやつ＞ せんべい２
でるものはでてないけど今朝はちょっと体重が減っていた。わけわからん。
その分昨日の身体のだるさはとれた気もするけど、それでもやっぱり身体が重く感じる
せめて＋４ｋｇぐらいになれば楽になるのかな・・・
投稿者 nibomama : 10:21
2005年10月30日
水分太り？
〓２７Ｗ３Ｄ〓
特にがぶ飲みしているわけではないけど
なんとなく食べたもの飲んだものが処理されてない感じっての？
ずっしりと重いなと思っていたら、案の定めちゃくちゃ体重増えてるし。
夕方はかったら＋５．３・・・
なーんか身体も重いし、もういいやって気分
いかんな・・・・
〓体重〓 スタートから＋５ｋｇ。目標まであと０．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン１枚（ｽﾗｲｽﾁｰｽのせ） ホットミルク なし2/3
＜昼＞ やきそば 菓子パン1/2
＜夜＞ カレーライス トマト
＜おやつ＞ おはぎ１ ｼｭｰｸﾘｰﾑ１
体重がめちゃめちゃ増加傾向。なんとなく腹も張ってるときが多いし
体重が増えているのが自分でもわかるような気がする（｀┏＿┓´;）
投稿者 nibomama : 17:55
2005年10月29日
喉が痛い
ちょっと風邪気味？喉が痛い。
パパは咳してるし、娘は鼻水じゅるじゅるだし（－＿－；）
ワタシは喉が痛いし、風邪蔓延してる？
〓体重〓 スタートから＋４．８ｋｇ。目標まであと０．８ｋｇ
＜朝＞ 食パン１枚（ｽﾗｲｽﾁｰｽのせ） コーヒー りんご2/3
＜昼＞ （外食）ナポリタン少量 カレーライス
＜夜＞ ミートソーススパ えびグラタン
＜おやつ＞ おはぎ１
身体が重い。体重も増えてるのが身体のだるさでわかるもんなぁ
前にも体重が一気に増えたときとまったく同じ・・・体が重くてラキソが効かない
ちょっとでたけど、4日ぶりなのに本当にちょっとだもんなぁ
前回同様、これを越したらまた１．５ｋｇくらいがんがん減るのかな？あーだるい
投稿者 nibomama : 17:55
2005年10月28日
眠れるときと眠れないとき
ここ最近、よーーーく眠れる日と眠れない日の差が激しい（;´Д｀）
昨日はよく眠れなかった。
いつも横向きになったときに、お腹の下にちょっと出来る隙間に布団とか抱き枕を埋めて
お腹を固定して寝ているんだけど、どーもその位置がうまく固定できず・・・（-"-;）
どういう風に体勢を変えても、なんだかお腹が重いような違和感があってね。
左向いてもだめ、右向いてもだめ、仰向けだと苦しい。これぞ３重苦？（違うってば！）
あとはムスメが鼻水が胸の奥のほうに流れて苦しいのか、しょっちゅう 『うぅぅぅ・・・』 と
呻いたり、咳き込んで苦しそうだったり、泣きながら 「抱っこ～」 とおきてしまったり。
そんなときパパが 「おいで、抱っこしてあげる」 というと 「ママがいぃ～」 と言う。
いつもはパパ！パパ！とパパっ子でも、病気になるとなぜかママなのよね（￣ー￣；）
それで起きてあぐらで座り抱っこしてあげていると、すやすやと腕の中で眠るムスメ
そんなときでも寝顔を見てかわえぇのぉ♪･:*:･(￣∀￣ )｡･:*:･ポワァァァン・・・と思う。
これが親ってもんなのか？
しかもチビ助が夜中にすごい勢いで動いていたのでもうまったく眠れずだし
腹は寝てるのにカチカチに張って痛いし、もう踏んだり蹴ったりですわ。
そんなこんなで今日は睡眠不足ってことで眠いです。ｚｚｚｚ
形状記憶枕だっけ？なんとかピューロとかいったっけ？
あれでもかって、腹の下に敷いて形状記憶腹置きにでもしようかしら。半分本気（*￣ω￣）
腹のでかくなってきた妊婦さんって、こういう腹がたれて痛いとか
なんとなく腹の置き場がフィットしないとかってないのかしら？？？（｀┏＿┓´;）
〓体重〓 スタートから＋４．４ｋｇ。目標まであと１．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン１枚（ｽﾗｲｽﾁｰｽのせ） コーヒー なし
＜昼＞ ﾂﾅﾏﾖおにぎり わかめサラダ（焙煎ゴマﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ ｵﾘｼﾞﾝ ｶｷﾌﾗｲ弁当
＜おやつ＞ チョコパイ１
しっかりまたまた増えてました（；￣ー￣Ａ そろそろうんぴを出さないと～～～
また丸々３日でてないよ（｀┏＿┓´;） もうラキソ使わないと絶対にでないな・・・
投稿者 nibomama : 14:46
2005年10月27日
眠いです、眠いです、ネムイデス
〓２７Ｗ０Ｄ〓
ちょっと寒くなってきたときって、毛布にくるまって眠ると気持ちよくありませんか？
そんな季節になると、妊婦でなくても眠くなりますよね。ね？ね？
それにプラス妊婦ってことで、昼間もとてつもなく眠くなったりしてます。ｚｚｚｚｚ
夜は２２時過ぎには布団に入り、朝の６時すぎまで寝てるんだけどね。それでもネムイ。
ダレカ ドーニカ シテクダサイ・・・
チビ助は相変わらず逆子状態がお気に入りのようで、常に膀胱を蹴ってくれてます。
あまり水分をとってないのに３０分に一回トイレにいきたくなります。
でもね、いってもあまりでないのよ。だって膀胱にたまってないんですもの（￣ー￣；）
チビ助が蹴って刺激してくれるので、いきたい感じがするだけなのよね。かといって
トイレにいかないともれそうな感じだし、ズボンの脱ぎ着がちょっとメンドイ私です。
そういや今朝は雨模様だったので、久しぶりに歩いて出勤してみました。
案外快適にさくさく歩いて、１５分くらいでつきました。上の子妊娠中は４０分かかったのになぁ
お腹もかたくはなっても痛くない。これが普通の妊婦さんなのね～♪
帰りは仕事して疲れてる腹がどーなるのかと思ったけど、快適に買い物して帰りました。
う～ん、これだったらそろそろ自転車封印してもいいかな～って感じ？
でも今日は股関節の調子がよかったからなんだよね。
最近股関節がはずれそうな感じのときがあって、そんなときはもう普通に歩くよりもいかにも
ワタシ妊婦です！ってお相撲さん歩きになっちゃうの。結構腹も張って辛いのよ（;´Д｀）
股関節が広がってる感覚って、骨盤が開いてきてるからなのかなぁ・・・
でも歩いて筋肉つけたほうが、今後の出産まではいいのか？！（｀┏＿┓´;）
でもなー、自転車だとあっという間につくし時間短縮が魅力的なんだよねぇ。
まぁ、もうちょっと自転車で通って様子をみてみよう。（運動しろって？！）
今日は帰ってから新聞の広告に 「牡蠣フェア」 をみてしまったら、無性に牡蠣フライが
食べたくなり、夫にオリジンで牡蠣フライ弁当を買ってきてもらった。うまかった(￣￢￣*)
牡蠣も確か栄養的に妊婦によかった気がするけど？
わかめだったり、豆腐だったり、さんまだったり、最近妊婦によいものが食べたいかも。
偶然なんだろうけどちょうどよいからよかった（*￣m￣）
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン１枚 コーヒー
＜昼＞ ﾊﾑｶﾂｻﾝﾄﾞ ナポリタン
＜夜＞ 牡蠣フライ弁当（オリジン）
＜おやつ＞ スイートポテト
今朝も変わらずの体重。なんとなく昨日から食べる量がちょっと増えた気が
するんだけどね。うんちでてないんだけどね。その分どこいったのかな？（￣ー￣；）
でも胃がすっごい苦しいときもあるけど、すんなり一食食べれることもあり。
今日の昼なんて、普通に外食でスパゲティをぺろっと食べちゃったよ！
ちょっと苦しかったけど（笑） 明日の朝は確実に体重が増えてるな。（￣ー￣）ふっ
投稿者 nibomama : 20:49 | コメント (4)
2005年10月26日
胃が圧迫されてるかも
〓２６Ｗ６Ｄ〓
今までも胃の容量が少ない？と思ってはいたけど、さらに圧迫されてきたかも？
なんだか気持ち悪いというか、胃が圧迫されて痛い・・・（-"-;）
食べられる量がいままでも少なかったのに、さらに少量になってきたかもなぁ
夜にさんま一匹食べたけど、魚って身を綺麗にとってもそんなに量はないよね？
それ食べて、ブロッコリーを２・３個食べて納豆でも食べておくか～って思ってたのに
結局ブロッコリー食べたらおなかいっぱい。ちゅうか、もう食べれません状態（;´Д｀）
確かに量食べれない分、体重管理には便利かもしれないけど栄養とれませんってば。
まぁいっか。いままでついていたワタシの脂肪から栄養とっていただければ？
・・・なんていってたら、かたよった失調気味になりそうだからやっぱりだめぇ～～！！！
とにかく少量でバランスよくちょっとずつ食べるように心がけたいと思います。はい。
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー
＜昼＞ 肉まん わかめサラダ（焙煎ゴマﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ さんま（うまいねぇ） ブロッコリー キムチ
＜おやつ＞ せんべい スイートポテト
ムスメを病院へ連れて行って買ったせんべいを食べた。餅の味がして塩っけもあまりなく
なんとなくおやつだったらこういうのがいいのか？とも思ったが勘違い？
胃がまたまた小さくなってきたのか、量がますます食べれなくなってきたもよう。
投稿者 nibomama : 11:27
2005年10月25日
Σ(￣ロ￣lll) がびーん！！でかいじゃん
〓２６Ｗ５Ｄ〓
今日は7ヶ月の後半検診でした。結果・・・
頭 ７１．３ｍｍ （２７Ｗ５Ｄ）
腹 ３１．５ｃ㎡ （２４Ｗ４Ｄ）
大腿骨 ４９．０ｍｍ （２７Ｗ４Ｄ）
推定体重 １００４ｇ （２６Ｗ２Ｄ）
Σ(￣ロ￣lll) がびーん！！がーん・・・がーん・・・がーん・・・
前回まで小さめに育っていたはずなのに、今回でかいんじゃない？（ＴーＴ）
腹回りが小さいから推定体重も少なめに見積もってあるけど、腹回りなんて結構
適当に測ってたよ・・・。頭と足からみると実質でかいじゃんかぁ～～（ ┰＿┰）
今回のワタシの目標
「小さく腹の中で育てて、小さく育てる！」 もうすでに夢で終わりそうだ（￣ー￣；）
ワタシのほうはというと、血圧・尿検査ともに異常なし。見事に変化なしっ！！
あ、でもなぜか腹囲がー１ｃｍ。どして？見た目も大きくなってるんだけどねぇ。
体重は前回から＋１．３ｋｇ。まぁ、毎日体重が増えたり減ったりで今日は増えてる日
だから、よしとするか範囲内って感じ？また２週間後までがんばろう。
そういややっとこ今日、入院予約してきました。予約金１０万円也。
８ヶ月までにはって話だから、本当にぎりぎりだったのかも（；￣ー￣Ａ
でもこれで堂々と何かあったときには入院できるので、なんだか一区切りついた感じ？
その他にも、立会い分娩の承諾書を提出。昼夜問わず立会いするけども、
連絡がつかなかった場合にはしょーがありませんね。ってやつ。
知り合い宅では、夜中に入院。「まだまだ生まれませんから旦那さんは家に帰ってください」
といわれ、家に帰って爆睡している間にあっという間に生まれてしまったそうな（；￣ー￣Ａ
せっかくムスメの立会いをしたんだから、ぜひ今回も立会いしてもらいたいところ。
ムスメのときのように 「金曜日の夜におしるし、土曜日の朝入院で昼間に生まれようね。」
と臨月になったら言い聞かせをやろうかと思います。
ムスメのときには本当に、子宮口もまったく開いていない状態で予定日の４日前の金曜日の
夜におしるしがきて、土曜日の朝８時に入院。１４時に出産したんですよ(*￣(エ)￣*)
あとは何も提出するものないよな？忘れてそうな気もするけど、大丈夫だろう（たぶん）
〓体重〓 スタートから＋４．２ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー ヨーグルト
＜昼＞ ﾌﾟﾁｻﾝﾄﾞｲｯﾁ わかめサラダ（焙煎ゴマﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ ﾅｽとﾍﾞｰｺﾝのﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ 冷奴
＜おやつ＞ えびせんべい スイートポテト
しっかり増えてました（；￣ー￣Ａ まぁ、おやつにあれだけ食べれば太るわな。
でも一條冾ｪーんと増えたところまでだからまだ安心してる自分がいるかも（笑）
投稿者 nibomama : 17:31
2005年10月24日
左肩の肩凝り
〓２６Ｗ４Ｄ〓
最近になって左肩が異常に凝る。ほんと異常なんですよ。
今までも普通に肩凝る体質ではあったけど、片頭痛を経験してから過剰に気になるのか
左肩の一部のみが異常に痛い・・・。夫に揉んで貰っても、左のここだけ揉んで！って要求して
しまうくらい、一部だけが異常に痛い。これ、片頭痛のときに経験しただるさで怖いよぉ（;´Д｀）
昨日の夜は夫に集中的に揉んでもらったんだけど、改善された風もなく長いこと頑張って
もらったのに もういいや って終了。あぁ、ありがとう夫よ。
そして今朝になってもやっぱり左肩だけが何もしてなくても異常に痛いので温湿布ＯＮ
(￣～￣；)うーん、この肩凝りってなんだろう。
最近腹がでかくなって、仰向き寝から横向きに変えたから血流が悪くなってるのかな？
左下にするから肩が圧迫されてる？左上にしたときにヘンな格好になってる？
誰に相談すればよいのかわからないから、これまた始末が悪い・・・
そーいやば今回の病院はムスメのときと同じところなんだけど、なんだか違う（日本語ヘン）
気分的にっていうのかな？
前回は くまちゃん と相性で呼べる女医さんにずーっと診てもらってすっごい信頼できた。
いや腕はどうだったのかといわれると、いまいちだったかもだけど（笑）
エコーはもしかしたらへたっぴ？とも思ったし・・・。でも性格的に信頼できた。
ワタシの話をよく聞いてくれたし、なにか些細なことでもあったときは親身になってﾎ応してくれ
初めての妊娠だったのに不安が一点もなかったくらい。本当に精神的に救われた。
でも残念ながら、ムスメが１歳になる前に福島県の大学病院へ帰ってしまった(ノ＿・。）
総合病院なので、日本全国から研修などで年単位でやってくる先生が多いらしい。
たまたままた研究に戻るとかでいなくなったのですよ。とほほ。
そして・・・今回はそういう先生にめぐりあっていない(´ヘ｀;)
いや、腕のよい先生はたくさんいるみたいなんだけど（評判もよい）なんちゅうのかなぁ
話をしっかり聞いてくれて納得のいく対応をしてくれる先生がいないというか
ワタシと相性のあう先生がいないっていうのかな？ワタシが根本的にこういうときって
オトコの先生ってだけで、心のどこかで拒否している部分があるのかも。（｀┏＿┓´;）
ワタシ、美容師さんも絶対女性じゃないとだめなんですよね。なんかイヤなの。
くまちゃんがいなくなってから別に女医さんが２人入ったんだけど、まだ一度も検診して
もらったことがない。ってか、なぁなぁで最初にいった火曜日の検診のままいってるので
女医さん担当の曜日でないってのが原因なんだけど。（自分が原因？）
まぁ、別に今回はそんなにトラブルのある妊婦ライフでもないので、このままでいっかな？って
自分もいて、結局は検診の曜日を変えたり女医さんを指定してみたりとかしないんだけど・・・
どーせ出産当日にならないと、どの先生にとってもらえるかもわからないからいっか？（笑）
〓体重〓 スタートから＋３．６ｋｇ。目標まであと２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー みかんゼリー
＜昼＞ 菓子パン わかめｻﾗﾀﾞ
＜夜＞ ｼﾞｬｶﾞｲﾓﾍﾞｰｺﾝ水菜のﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め ﾄﾏﾄ ｷﾑﾁ 冷奴
＜おやつ＞ ｻﾂﾏｲﾓﾊﾟｲ ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ 菓子パン１
今朝は体重がしっかり減っていた。なぁ～～～ぜぇ～～～～？（摩訶不思議）
まぁ、明日は検診なので減ってくれてなによりなんだけど（笑）
だけど油断しておやつたくさん食べちゃった（；￣ー￣Ａ 明日の体重は・・・増えてるかな
投稿者 nibomama : 10:17
2005年10月23日
ハハはがんばる
２歳半にして１６ｋｇ超えをしたムスメ
「ママがいいのっ！」と大泣きするときもあり、がんばれるときは抱っこしてます。
今日はお買い物の帰り、車を運転するママのひざに乗ると言い出したムスメ
もちろん運転しながら抱っこはできないので、後ろにパパが抱っこして乗せたら
お店から帰るまでわめき散らしながら大泣きするムスメちゃん（－＿－；）
３分くらいの道のりを泣かせたまま走り、マンション前でおろしたらもう泣きつかれて
一歩も歩かず・・・。「ママ～抱っこ～」 泣いてるムスメをがんばって抱っこして
エントランスの７段階段を上り、エレベーターにのり３Ｆの玄関までがんばりましたよ。
その後、泣きつかれたのかソファーで抱っこしていたら 「ねんねする・・・」 と
めずらしくお昼寝にはいってしまったんだけど、やっぱり何か感じてるんでしょうか。
さて、体重ですが今朝は＋４．６ｋｇまで増えていたのに、お風呂前にすっぱだかで
はかったら＋３．８ｋｇにまで減少
今日は高校時代の友達家族がきて、その後後輩家族がきてちょこちょこと
おやつ食べまくったのに、ラキソを久しぶりに飲んでちょっとでたからかしら？
でもそんなにでた覚えはないんだけどなぁ（｀┏＿┓´;） まぁ、減ってるからよしとするか。
火曜日にはめちゃはやの検診なので、ちょっと体重管理気合入れておかにゃぁね。
〓体重〓 スタートから＋４．６ｋｇ。目標まであと１ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー ヨーグルト
＜昼＞ ちゃんぽん2/3 餃子３
＜夜＞ 野菜あんかけとんこつラーメン トマト
＜おやつ＞ ｱｲｽｺｰﾋｰ2杯 せんべい・おかき・ｻﾂﾏｲﾓﾊﾟｲ・ﾓｶｴｸﾚｱ・ｱｲｽ
いやー、今日はおやつを食べまくったなぁ（笑）
それでも体重が減ってたからよしとするか。なんで増えてるか？！って日は
減っていて、減ってるだろう！！って日は増えてたりするんだろうか・・・謎。
でも久々に甘いものとか食べまくって、ちょっと嬉しかったりね（*￣m￣）
たまにはいいだろう。息抜き、息抜き♪
投稿者 nibomama : 21:10
2005年10月21日
張りやすくなっちゃったかな？
〓２６Ｗ１Ｄ〓
今日は月に一度の通院休暇でした。通院してないけど（爆）
うちの会社、月に一度通院休暇ってのをくれるんですが（妊娠中）
短縮勤務の今は１６時にあがれるから、ぎりぎり平日に検診間に合っちゃうのですよ。
受付が１６：３０までで、会社のすぐ目の前に病院があるので（￣ー￣）
検診は平日の会社帰りにいって、通院休暇は自分のために使っているというわけです
ワタシは昨年１０月からいい歳こいて脇のレーザー脱毛なんてものに通っているので
だいたいが通院休暇はこれにつかってます。今日もいってきました。
さすがに７ヶ月になるとお腹もぽっこりで、もう次の予約はやめてきたよ。当たり前か。
でもこの１年通ってだいぶ無駄毛さんもいなくなり、本当にちょっとしか生えてこなくなった
これでこれから子供たちが大きくなってプールに行くようになってもＯＫよっ！！いひ。
５万円で永久保証だからやっすいよなぁ（*￣ω￣）
また産後に生えてきてしまったら、ちょくちょく通おうかと思っております。
明日は保育園の芋ほり遠足なので、しこたまお買い物に。
腹が張るからカートを引きつつゆっくりとお買い物。いやーゆっくりできるっていいね。
でもちょっと歩くと腹が張る。かといって嫌な子宮収縮の痛みがないだけましか？
お弁当の食材と、ウェットティッシュとうとう細かいものを買い込んで家に帰って
２時間ぐっすりとお昼寝。いや、実際にはぐっすり眠れなかったんだけど、ごろごろと転がる
時間があるだけでも幸せ～・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン・・・
うちはマンションの隣がムスメが通っている保育園なのでいろいろ聞こえてくるんだけど
芋ほり遠足に歌うであろう 「おいもほり」 の歌が聞こえてきたっ！！！
へぇ～、こういう歌だったのか。毎日ムスメが歌ってるんだけど、いまいちどんな歌なのか
音程がわからずちょっとムズムズしてたんだよね（笑） なんだか寝ながら笑っちまった。
〓体重〓 スタートから＋４．２ｋｇ。目標まであと１．４ｋｇ
＜朝＞ チーズのせ食パン2/3 牛乳 梨1/3
＜昼＞ ドトールのミラノサンドＡ
＜おやつ＞ 牛乳大量（なぜか喉がかわいた） アイス１ 菓子パン１
ちょこちょことアイスやら菓子パンを食べていたので夕食はなっしんぐ
なぜか今日は喉がかわいて牛乳をがぶ飲みしてしまった。腹がぱんぱん（￣ー￣；）
投稿者 nibomama : 21:54
2005年10月20日
子宮収縮のやばい痛み
妊娠７ヶ月半ばにして、懐かしい子宮収縮のやばい痛みが襲ってきた（;´Д｀）
お腹が張る＝かちんこちんに堅くなる なんだけど、このやばい痛みって言うのは
それにプラスで 子宮がきゅーーーって縮んでるよっ！おい！ ってな感じ。
お昼寝をしていたときあまりにも深い眠りに入りそうになってあわてて起きたのが
いけなかったのか、はたまた何の原因かはわからないけど、午後の仕事がはじまって
１５分ほどしたら きゅーーーっていう子宮収縮の痛みΣ(￣ロ￣lll) やばいっ？！
すぐに更衣室で休んでいたら５分もしないうちに子宮収縮の痛みは去っていった。
その後１０分くらいかなぁー、横になっていたら腹のカチコチもなおってやわらかくなり
チビ助もどんどこどんと動き出して一安心 （；￣＿￣Ａ ふぃ
ムスメ妊娠時はもう６ヶ月くらいから、常にこの子宮収縮の痛みのある張りがやってきて
ウテメリンは常時服用、歩けば牛歩、会社を休むのも日常茶飯事だった。
担当医師にも何度も入院を勧められたが、入院したが最後 「出産まで退院できないかも」
の言葉が怖くて入院は断固拒否しつづけた妊婦期間。あぁ、懐かしい。
ってか、これから無理しないように 痛くなったら速攻横になる！ を鉄則に
出産当日まで快適妊婦ライフを送れる様に気をつけなくちゃね。（￣＿￣||）こわー
とうとう腹がでかくなってきて、仰向け寝も困難になってきた。
いや、自分的にはまだまだ仰向けが一番楽チンな体勢なんだけど、昨日の昼間に
会社の更衣室（絨毯）で仰向けで寝ていたら、身体がしびれてびっくりして起きた（;´Д｀）
お腹の重みで背中側の血管を圧迫して身体全体がしびれたのでしょう。
あぁ、、、ザンネン 仰向けが一番楽チンだったのに、さらば仰向け！！！
ワタシは右向きで寝るのが日ごろからの癖なんですが、妊婦は心臓を下にする左横が
シムズの体位と言われていいんですよね。血流の流れもよくなってよいらしい。
なので最近は横向くときには左下にしております。結構寝やすいかも？って気になってきた。
むくみなんかにもよいらしいので、しょうがないから出産までは左向きで頑張ります。
〓体重〓 スタートから＋４．２ｋｇ。目標まであと１．４ｋｇ
＜朝＞ チーズのせ食パン2/3 牛乳 缶詰みかん1/3
＜昼＞ ﾌﾟﾁｻﾝﾄﾞｲｯﾁ わかめｻﾗﾀﾞ（焙煎ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ ニラ玉丼（半膳） トマト 白身魚の一口フリッター２個
＜おやつ＞ ＊＊＊＊＊
多少増えてもいいっか？なんて思った昨日。やっぱり今朝増えてました（￣ー￣；）
そんなもんだよね。心構えとかって大切だよね。
でも気になって片頭痛でもきたら怖いので、多少体重増加もしょうがない？と
思うようにしました。だって赤子だって大きくなってきてるんだしさー
って、これ諦めじゃなくて妥協ね。これから＋２ｋｇぐらいで収まるようにがんばる！
そして今日から、今までパパと夕食をとっていましたがムスメと６時ごろに
食べることにしました。９時の夕食が６時になったのはいいことだろう。きっと。
投稿者 nibomama : 09:11 | コメント (3)
2005年10月19日
ネムイです・・・
〓２５Ｗ６Ｄ〓
なんだか２週間の検診ってあっという間だなぁ～
この前検診にいったばかりだと思ってたのに、来週の火曜日にまた検診
臨月までは１カ月に一回でいいのに・・・と思うのは妊婦生活２度目だからか？（￣ー￣；）
最近とてつもなく眠くなるときがあります。もちろん仕事中（笑）
特に午前中が多くて、眠くなってくるととろ～んと目がしてます。
眠気っていっても２種類あるじゃないですか？（え？ない？）
ネムイなぁって思っても普通にできる場合と、どーしても目が閉じてきちゃう場合と。
そのどーしても目が閉じてきちゃう眠気なんですよ（;´Д｀） 寝ていい？（誰に聞いてる）
ムスメのときは、妊娠初期にすっごい眠気がきてたんだけど今回は今らしい。
ちょうど腹がでかくなってきて寝にくくなり、チビ助のローリングなんかでちょくちょく
おこされてるのが原因なんだろうけど、プラス今回はムスメの夜泣き（？うなり？）もあるし
寒くなってきて （ちゃんと布団かけてるか？） って心配にもなって起きちゃったり。
こういうときって、働くお母さんってたいへーんって思います。（その他は楽ちんだけど）
あ、でもワタシはきっと楽させてもらってる方だとは思うんだけどね。
家事も手抜き～、仕事も手抜き～（いい・・・だろう）、育児もテキト～（いいのか？！）
それでも眠いこの季節（妊娠中期だから？） 気を確かに持たねばね（－＿－；）
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ チーズのせ食パン2/3 コーンスープ1/2 ヨーグルト
＜昼＞ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ（焙煎ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ さんま（うまかった） ﾄﾏﾄのｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ チーズかまぼこ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
＜おやつ＞ ごま団子２
体重変わらず。ってかちょっと増えてるかも？一応着替えるときパンツいっちょうで
計っている数字だが、服を着てると＋４００ｇ。そっちのほうが気になるぜ。
まぁ、多少は増えてもいっか。（この油断が命取り？！）
投稿者 nibomama : 10:28
2005年10月18日
聞かれてもすぐに答えられない
〓２５Ｗ５Ｄ〓
これは完璧に二人めだからなんだけど、「いま何週？」 と聞かれてもすぐに答えがでない
そう、すっかり忘れて生活してるのよ。７ヶ月ってことは覚えてるんだけどね。
ムスメを生んだときは、毎日体重が気になり身長が気になり、いろいろとまわりと話を
しているときやっぱり二人目・三人目のママだと 「え？体重いくつくらいかな・・・」 って
感じでその無関心さに驚いたものだけれども、その無関心さがすでにワタシにも
もう妊婦期間からきているようです（；￣ー￣Ａ やばい？
こういう点でなんだか申し訳ない気持ちになって、思い出したようにチビ助に話しかけて
いろいろ考えるようにはしてるんだけど、生活に追われていることと慣れなんでしょうね。
そういや週末に車のベビーシートをはずしました。すっきり（*￣ー￣*）
ベビーベットは実家からもって帰ってきたんだけど、時間がなくてまだ車に積みっぱなし
今週末、どこかで時間があったら部屋にいれて組み立てようかな。
あとは、産科からもらってきた 「出産に必要なもの」 用紙を見ていたら、ムスメのときとは
かわっていた点が結構あったり。布オムツだったのに紙おむつに変更になり
お尻拭きなんかも持参すると書いてある。へー。でも、ムスメのときも布オムツなんて
後にも先にも入院中だけしか使っていないので、布オムツ体験って貴重でよかったのにな。
ますます 「一度も布オムツ使ったことありません」 っていうママさんが増えるんだろう
あまり準備するものはないけど、新しいガーゼハンカチなんかは買って来なくてはっ！！
最近ブーム（？）の片頭痛。薬がない（飲めない）となれば、こないことを祈るのみ
今日も左肩が異常に凝っていたのでびくびくしてたんですけど、途中から温シップを
貼ってなんとか肩こりを改善しようとしてみたり、悪あがきにがんばってます。
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ。目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ チーズのせ食パン2/3 梨2/3 コーンスープ1/2
＜昼＞ わかめサラダ
＜夜＞ 春巻き１ ﾎﾀﾃのｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ１ なめこ汁 ご飯 卵ｻﾗﾀﾞ
＜おやつ＞ ベイクドチーズケーキ少量
体重が増えた。片頭痛で体重なんて気にすることできなかったからかな。
とにかくストレスにならない程度に体重管理をがんばろう・・・
投稿者 nibomama : 17:14 | コメント (2)
2005年10月17日
薬は飲めない妊婦だもんね
またもや日曜日の朝にやってきた片頭痛(´ヘ｀;)
恐れていた事態がおこってしまいました。死にますって、ほんと。
朝起きたときから 『あぁ肩凝った！（左だけ）』 といいながら主人に揉んでもらう。
揉んでもらって数分（数十分？）後には、左目上のあたりを押さえないといけないくらい
ズキンズキンとして痛みが（－＿－；） その後、やっぱり左目全体が握りつぶされるような
痛みが襲ってきて動けなくなり・・・
そんなときに、動けないワタシの背中に腰掛けていた２歳半のムスメは無邪気だ（笑）
いや、笑い事ではなくしゃべることもままならなくなり、実家にいたため母親が
「肩こりよ～」 なんていいながら、つっぷしているワタシの背中から肩を揉む
Σ┏（|||｀□´|||;;）┓ぎょえええーーー！やめてくれーー！ ってのがワタシの心の声・・・
・・・でも届かず（当たり前だ）
もまれると左目に響いて、えぐられてるような痛みがくるんですよ。ほんと。
で、気持ち悪くなりトイレへ直行。即ゲロをはく。
こりゃかなわん！と思い、そのまま這ったような状態で２Ｆへあがり倒れこむこと数十分
その間にムスメが捜索に何度かあがってきたらしいが、なんとかパパが１Ｆへ連れ戻し
前回同様耐え抜いたあとは、そのまま半分意識がふっとんで眠ってるような起きてるような。
でも半分起きてるのでパパが様子をみにあがってきたときにやっとこ言葉がでたよ。
『大丈夫？』
『うん。なんとか。もう痛みはすぎちゃってちょっと気持ち悪いだけで痛くない』
あまりの痛さとはじめての（２度目の？）経験に、本当に片頭痛なのか？！という
疑問が浮かんできて 脳腫瘍ができてたらどうしよう・・・ とか真剣に考えたワタシ
本日、とりあえず安心のため眼科受診をしてきました。
眼圧・眼底検査等々をやってきて、まぁ特におかしい点はないと。
ってことはやっぱり片頭痛。（｀┏＿┓´;） でも片頭痛の薬は妊婦はアウトですって。
眼科のあと時間があったので一応産婦人科にいってきたんだけど、片頭痛ってのには
普通の頭痛薬はまったく効かないらしい。（へぇ～そーなんだ）
数時間（１・２・３時間くらい？）で、ぎょえーー！という痛みがきて
その後はまったく痛くないのが片頭痛って言うんですって。
長くどよーんと持続する頭痛は普通の頭痛。う～ん、難しい・・・奥が深い・・・
で、今は片頭痛のよい薬がでているらしいのだが、それには子宮収縮剤が入っているため
妊婦さんは絶対に飲めないのだそうですよ。 かといって、あの痛みがきたらまた
なにもせずなんてことは耐えられそうにもないので、普通の頭痛薬を試しに・・・ってことで
処方してもらいました。これが効かなかったら・・・確実に片頭痛ですな（ ┰＿┰）
片頭痛だったら、もう子供が生まれるまでは耐えるしかない ってことです。こえーよぉ～～
体重管理もしなくちゃいけないし、かといって原因不明で片頭痛がくるとなると
なんだか体重に気を使うのも怖いです。ストレスと感じてはいないけど、これがストレスか？
これか？！これなのか？！と日常生活で気にし始めるときりがないのですよ（ＴーＴ）
あれよこれよと薬が飲めない妊婦期間。
どーにか精神的にも体力的にも平和に過ごせれば一番いいんでしょうけどね・・・（－＿－；）
〓体重〓 スタートから＋３．６ｋｇ。目標まであと２ｋｇ
＜朝＞ ホットケーキ2/3 アイスコーヒー カキ
＜昼＞ ラーメン（ついつい）
＜夜＞ ＊＊＊＊＊
＜おやつ＞ 菓子パン１
１０月１６日
＜朝＞ ミズナとトマトのサラダ 黒糖パン
＜昼＞ お茶漬け ミートボール オムレツ少量
＜夜＞ 回転すし（結構食べちゃった・・・）
＜おやつ＞ 大福１ 菓子パン１
１０月１５日
＜朝＞ 切り餅１．５ お茶
＜昼＞ やきそば
＜夜＞ さんまの塩焼き（うまかった） トン汁 ミズナのサラダ
＜おやつ＞ 大福１
週末は実家に帰ってのんべんだらりとしていたので、体重が絶対にむちゃくちゃ
増えてる！と思いきや、以外に増えてなかった。どこかでセーブしてたのか？！
でもやっぱり身体が重い・・・・運動してないもんな（；￣ー￣Ａ
投稿者 nibomama : 16:43
2005年10月14日
ベビーお迎えの準備
〓２５Ｗ１Ｄ〓
今朝、トイレでおパンツを脱ごうとしゃがむ姿勢になるときタイミングよく
チビ助もローリングをしたらしい。それが、嫌な姿勢で嫌な感じがナマナマと伝わってきて
『うわっΣ┏（|||｀□´|||;;）┓気持ちわるっ！！』 と口走ってしまった。ごめんよ、チビ助。
最近はチビ助も１ｋｇ弱と成長してきてローリングされるときに嫌な感じまんまん
そろそろローリング族は卒業して、定位置に落ち着いてもらいところです。お願い。
明日は朝から雨模様ですが、ワタシの実家に帰省予定。（車で1時間ほど）
７ヶ月に入ってお腹も大きくなり、そろそろベビーグッズを整備するかってことで
実家においてあるベビーベット（解体済み）を持って帰って設置します。
帰ってきたらベビー布団やらもセットして、閉まってある新生児服なんかも発掘して
洗濯して綺麗にしておかなくちゃいけないしね。（これはちょっと楽しみだったり）
あとは、現状車につけているベビーシートを取り外す作業も明日やっちゃいます。
ムスメも２歳半になり、９２ｃｍ・体重１６ｋｇと大型化しているのでもう座らないし
最近くまさんチャイルドシートを購入して、そっちがお気に入りになって座るようになり。
来年生まれてもどーせ首がすわるまで（４月くらいか？）使わないしね。
これは補足ですが、うちのベビーシートはそれなりのお値段のする新生児から使える
ベビーシートなんですが、実際に赤ちゃんが生まれてみてからの感想で新生児の首が
ふにゃふにゃのうちから乗せるなんてとんでもない！と思う人は多いと思う・・・
たぶんね・・・（；￣ー￣Ａ ムスメの時は結局首がすわるまで抱っこして車乗ってました。
これからどんどんお腹が大きくなってきて、ベビーシート取り外したりベットを設置したりは
パパがやるからいつでもいいんだけど、新生児服を発掘したり洗濯したりは
ワタシの仕事なのでいまのうちにやらないと辛くなってきちゃうもんね。
ベットの下ってかなり収納できるから、新生児グッズもまとめやすいしいまのうちに
さっさかやっちまおう！！と気合入ってます（*￣ω￣）イヒッ
そーいや、二人目だからなのかなーんにも新しいものを買ってないんですよ。
布団も現状ムスメが使用しているベビーベット用の布団をチビ助が使うようになって
新しくジュニア布団をムスメに買う予定。（そうか・・・ベットがきたら買わなくては・・・）
買うものといえば・・・退院するときに着るおべべは新品を買ってあげよう。
でもそれくらい？あとバスタオルは買うかなぁ。沐浴タオルは新品がたくさんあまってるし
あ！ガーゼはまた新しく２０枚くらいは買い足すか。ムスメのときも２・３０枚買ったはずなのに
現状なぜか１０枚くらいしかみあたらない。どこいったんだ?（￣＿￣?）
ムスメ＆パパとは寝室が別になるから加湿器をもう一台買おう。（ワタシの勝手な判断）
空気清浄機はリビングにあるやつを寝室に引き込んで・・・
オイルヒーターも今ある一台を使って、もしムスメ＆パパの寝室にも必要なら買うかな。
こんなこと考えてると、買いたいものがわんさかでてくるワタシです。でも幸せ～♪♪
〓体重〓 スタートから＋３．６ｋｇ。目標まであと２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー
＜昼＞ 肉まん わかめサラダ（焙煎ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ ＊＊＊＊＊
＜おやつ＞
なんだかたかが４００ｇぐらいなんだけど体重が増えると身体が重い（気がする）
でもそんなこといってたら、この先もっとお腹が大きくなってきたときに大変だよね。
このお腹を支えられる筋力＆体力をつけないといけないかな・・・（どーやって？）
投稿者 nibomama : 09:24 | コメント (2)
2005年10月13日
首がまわらない・・・
〓２５Ｗ０Ｄ〓
借金のことではございません。念のため。
今朝、洗面所で朝の準備をしていたところ、髪の毛を整えて さぁ！次は顔だ！
と思ったとき、ふと左の肩に違和感を感じた。 ?（￣＿￣?） なんだ？と思っていたら
左肩から首にかけて緊張感がでてきて、なんだかどんどん堅くなる感じ？
Σ┏（|||｀□´|||;;）┓うげ！もしかしてつってる？！
すぐに首をぐにーーーっと右側に傾けてたりしてみたんだけど、無駄な努力だったようで
ものの数分もしないうちに痛くなってしまいました（￣＿￣；） 首がまわらないってば。
とりあえず、めずらしくムスメの着替えは終わっていたので
『ママね、首がイタイイタイだから、こっちきて～』 とお願いしつつ髪の毛だけ結びなおして
保育園へＧＯ！！自転車に乗せるとき、左半身ぴきーーーん！ってきてるし（ ┰＿┰）
もう首が動かないので服も着替えられないんですよ。（￣ー￣；）
まぁ、どっちにせよ今は制服着ていなくて、制服用として自分で勝手に準備した黒い
ワンピースに着替えるだけなので、本日はズボンのまま勤務。
家にあった冷シップとコンビニへ寄って温シップを買い込んで診療所へテルテル
『首がつったみたいなんですけど温シップと冷シップどっち貼ればいいですか？』
結局、一度「受診してください」ってことになっちゃいました。なんだか恥ずかしい（〃－〃）
かなり肩こりがひどいとな。そーですよね、かなり凝ってますよ。気持ち悪いですもん。
で、肩こりには温シップ！だと思っていたら、冷シップをだされました。
温シップと冷シップの使い分けを聞いたら、痛みがひどいときに温シップを貼るとますます
痛みが増してしまうので、まず冷シップで痛みをとってから温シップを貼るといいんですと。
しかもっ！びっくりだったのが、薬剤師に湿布が大丈夫か聞いてからね。って言うんですよ
湿布なんて無条件で妊婦でも貼って良いものだと思ってたんだけど、やっぱり湿布といえど
皮膚から薬が浸透するわけだから、妊娠初期には好ましくない場合もあるんですって。
へぇ～へぇ～（×３５） シリマセンデシタ
とにかく今は湿布を貼って患部がジ～～ン！と麻痺しております。
麻痺してる？なんて思って思いっきり動かしたら、痛いのね・・・（ ┰＿┰）
皮膚がジーーンとしてるだけで、やっぱりまだ神経には効いてないのか？
保育園お迎えまでには、どーにか支障なく生活できるくらいには復活したいところ（｀┏＿┓´;）
〓体重〓 スタートから＋３．６ｋｇ。目標まであと２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー リンゴ2/3
＜昼＞ ﾂﾅﾏﾖﾈｰｽﾞおにぎり ぷちコーンサラダ（焙煎ｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
＜夜＞ ナスとベーコンのトマトスパ 卵マカロニサラダ
＜おやつ＞ アイス1/2 パイ菓子１
昨日思いっきり油断していたらやっぱり体重が増えていた。納得。
そーだよね。やっぱり意識の問題って大きいのかも～
投稿者 nibomama : 10:36
2005年10月12日
うげーっ！胎動がぁ！！
〓２４Ｗ６Ｄ〓
胎動が激しすぎます・・・
ムスメのときの胎動は、力強く うにょ～～～ん って感じの胎動だったのが
今度は男の子だからなのか（？） ぴくりともしない魚を見ていたらいきなりびくくくっ！
と動くような、跳ねる様なバネが びくん！ ってなる感じ。
しかも、エコーのときは正常値のいい子ちゃんなのに、日中は逆子になっているのか
膀胱あたりを思いっきり刺激してくれるから、仕事していても漏れそうになる。
いや、実際には漏れている（そんなことは詳しく書くなって？）
会社のワタシの席は、ビル内でトイレから本当に一番いちばーーーーん遠いところに
あるので、トイレにいきたくなってもすぐに出せる状況ではないのでかなり辛い（;´Д｀）
ムスメの一日前に生まれた男の子のママが隣の職場にいるので胎動の感じを聞いてみた。
「そうそう！魚がびくって跳ねるような動きの胎動だったよ！」だって。
へぇ～～～、そーなんだ。はたして性別で違うのか、はたまた性格の違いか偶然なのかは
わからないけど、ワタシの場合は 女の子はぐに～～ 男の子はびくっ！ って感じ。
これからもっと大きくなってきて、このびくっ！って胎動は痛そうだなぁ（￣＿￣||）
まだ肋骨蹴られてないけど、折れるんとちゃう？！（そんなことないってば）
なんだかワタシの体調は天気に左右されてるところがあるかも。
今日は久々に天気がよいと、朝のおきぬけから気分も謔・ｵい。心なしか身体も軽い♪
曇っていてじめじめしていると、身体が重くてどよ～んって感じ
妊婦って天気にも敏感になるものなのかしらね？
〓体重〓 スタートから＋３．２ｋｇ 目標まであと２．４ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー 梨2/3
＜昼＞ サンドイッチ コーンサラダ
＜夜＞ ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・ﾍﾞｰｺﾝ・水菜のﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め 納豆 ﾀﾏﾈｷﾞとﾄﾏﾄのﾏﾘﾈ くらげｻﾗﾀﾞ
＜おやつ＞ パイ菓子１ アイス1/2
朝体重を測ったら洋服込みなのにさらに２００ｇ減っていた。どーしたワタシ？！
まぁ、気分もいいし大丈夫だろうけど。
どーせ臨月までほっておいてもチビ助があと２ｋｇは大きくなるんだからちょうどよい（笑）
投稿者 nibomama : 15:50
2005年10月11日
７ヶ月検診
今日は７ヶ月前半検診でした。
妊娠週数 ２４Ｗ５Ｄ
子宮底長 ２７ｃｍ （予想通り。長い）
腹囲 ８７ｃｍ （予想通り。でかい）
血圧 １０５／６６ （ちなみに心拍数は９８。はやっ！）
そしてなんと！体重が前回からプラスマイナスぜろ～！わぁいヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノわぁい
洋服込みなので本当にゼロなんでしょうね。昨日久々にラキソ飲んだらかなり昼間に
でたもんなぁ～。しかも、知らないうちにあれよあれよと先週体重減ったし（*￣m￣）
２０Ｗから２４Ｗといえば、前回の妊娠では２・３キロ太ってしまった間の期間なのです
それをゼロでクリア、いよいよ出産まで目標６ｋｇ！も現実味をおびてきた気がします。
母子手帳をみてにんまりとするワタシ（*￣ー￣*）
しかももう一つ嬉しい副産物がぁ！！！チビ助の大きさ。
ＢＰＤ ６１．３ｍｍ （２４Ｗ１Ｄ）
ＦＴＡ ３７．９ｃｍ （２６Ｗ６Ｄ）
ＦＬ ４３．７ｍｍ （２５Ｗ１Ｄ）
ＥＦＷ ８７６ｇ （２５Ｗ１Ｄ）
頭が小さいっ！！（ＴーＴ） しかも推定体重が実数よりも少ないっ！！！嬉しい・・・
ムスメのときは頭も大きく推定体重も１週間先をいっていて、その通りにでかいベビーが
生まれてきたんだよね。今度は小さく生んで、小さく育てたいのですよ！ワタシはっ！！
体重管理のおかげなのか、チビ助も適度な大きさで育っている様子で安心しました。
そうそう、今回もばっちり立派なポークビッツ撮影に成功（/▽＼）♪きゃ
いや、成功ってよりも 「ほら！みてよ！みてよ！」 とでもいっているのか、もうばっちりの
角度でスタンバってるんですよね（￣ー￣） ムスメの時といい、エコー好きな子ですわ♪
今回は伸ばし伸ばしにしていた入院申し込み書を提出してきました。
８ヶ月までに出さなくちゃいけないから、ぎりぎりの線か？次回までに実家の署名と印鑑も
もらってこなくちゃいけないから、忘れないようにしなくてはね。
あと、主人の立会い出産許可証もらもってきました。次回提出だな。
せっかくだから、今回もタイミングよく立ち会い出産をしたいものです。
〓体重〓 スタートから＋３．３ｋｇ 目標まであと２．３ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー リンゴ2/3
＜昼＞ サンドイッ` わかめサラダ
＜夜＞ 白身魚のフリッター（甘禛`リソース） 冷奴 ヨーグルト レタストマトサラダ
＜おやつ＞ アイス１ 肉まん
検診終わって一安心
・・・だけど、また次回の２週間後の検診まで気合いれて体重管理がんばるぞっ！！
投稿者 nibomama : 17:27
2005年10月10日
まったりと過ごしました
いまだ金曜日の激痛の恐怖が抜けきらないのと
なんとなく上半身がだる～いので、近所のトイザラスへオムツを買いに行き
お昼に長崎ちゃんぽんを食べサミットで食材をしこたま買い込んで、昼過ぎには帰宅。
ムスメは帰り際のサミットでしこたま気に入らないことがありふてくされついでに
車の中でパパに抱っこされたまま昼寝に突入して、家に帰ってからもぐっすり２時間お昼寝
めずらしく一緒に昼寝をしなかったパパママは映画をみてまったりと過ごしました。
夕方に、さむ～い！といいつつ寝室にトレーナーと靴下を履きに行ったついでに
みるく（ネコ）がいたので、ベットにダイブしてまったりしていたらそのまま就寝（；￣ー￣Ａ
１時間ちょっとくらい （寒い・・・寒い・・・） と思いながらもうろうとして眠りました。
どーせ眠るんだったら、ちゃんと布団にはいって眠ればよかったとちょっと後悔気味（-"-;）
〓体重〓 スタートから＋３．４ｋｇ 目標まであと２．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー リンゴ2/3
＜昼＞ ちゃんぽん ムスメと半分こ
＜夜＞ 春巻き１ ホタテのｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ１ ニラ玉丼（半膳）
＜おやつ＞ アイス1/2 パイ菓子２
昨日の炭水化物の影響はなっしんぐ。
なんとなく上半身がもやもや～っと気持ち悪いのは片頭痛の影響？
やっぱりちょっと疲れがたまっているのかも。
投稿者 nibomama : 20:08
2005年10月09日
また減ってた
〓２４Ｗ３Ｄ〓
なぜでしょう?（￣＿￣?）
今朝起きたらまた体重が２００ｇ減少してました。どーしたんでしょうね。
今日はムスメの運動会でした。（内容は nibomama diary にて）
でも雨だったのでお弁当なしの体育館でちょっとザンネン
狭いところでずっと座っていたのでちょっとお腹が張ったかな。
〓体重〓 スタートから＋３．４ｋｇ 目標まであと２．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー ヨーグルト
＜昼＞ サンドイッチ おいなりさん からあげ ミートボール
＜夜＞ 海苔巻き（シーチキン） 野菜サンドイッチ
＜おやつ＞ アイス1/2 カール少量
今日は案外炭水化物を食べたので体重が増えるかもな～～～
なんとなく最近の体重減少に油断気味かも（；￣ー￣Ａ やばいかしら？
投稿者 nibomama : 20:23
2005年10月08日
死ぬかと思った。まじで。
昨日、目がちかちかすると書いたあと。
１５：３０ 強烈な光を見た後の残像のような光が視界の中央に出現
１５：４５ 光が大きくなり、ほぼ視界の右側全体に広がり文字が見えなくなる
１６：０５ 突然「肩が凝ったなぁ」と感じ、生あくびと急激な眠気に襲われる
１６：２０ 左目の上おでこあたりにズキンズキンとした痛みが走る
この後すぐに手で押さえていないと我慢できないくらいの痛みになり、１０分後には目を開けられない動けない声もだせないくらいの痛みに発展。このときはおでこというよりも、左目全体が手でにぎりつぶされるような、本当に誰かどーにかしてください！ってくらい、自分このままもしかして逝っちゃう？！と思ったくらいの激痛でした・・・生まれて初めて経験する痛み。出産よりも数倍痛かったです。ほんと。 途中まじめに救急に連絡しようかと思ったがときすでに遅しで、電話もできないくらいになっていた（－＿－；） ズキンズキンがひどくなってきたあたりで、このままひどくなったらやばい！と思い夫へ携帯メールを打つ。「できたら早く帰ってきてちょうだい」これが１６：５０頃？ その後連絡がなく、１７時すぎにはもう目もあけていられない状態なので携帯で電話連絡するも出ず・・・。数分後にも何度もかけるが出ない。携帯持ってないのか？と思い、ちょっと痛みが治まってきたころに会社へメールを打つ。「至急連絡ちょうだい」これが１７：２０頃。一人で呻きながら寝室でのたうちまわっていたら夫から電話（１７：３０） 病院にもいけない、救急にも電話できない状態をいったらすぐ帰るという。保育園にも電話できないから（延長保育をお願いする）電話をお願いして、なんとか耐えようと布団に転がるワタシ。 しばらくしたら痛みが徐々に引いてきて、帰宅途中の夫からのメール（１８：００）が届いたときには、疲れてうっつらと眠れるほどになっていた。でも返信する気力がなくそのまま横になったまま。１８：３０に夫が帰宅し、ムスメを保育園にお迎えにいってくれました。夫は、最初のワタシの電話の声を聞いて、まじめにこのまま脳溢血とかで逝ってしまうかと相当心配してくれたらしい。いや、本当にワタシも自分で逝っちゃうと思いましたから・・・生きててよかった（ ┰＿┰）
その後痛みもすっかり引いて、身体のだるさとちょっとした頭痛は残るも普通に生活できる
ほどになったので一応救急にいかずに就寝しました。その後も元気。
一応ネットで症状を検索してみたら、びっくりヽ（ ゜□ ゜；）ノ
これって片頭痛そのものの症状なんですね。いや、片頭痛がこんなものとは知らなかった。
まずチカチカした光が見えるのは前兆なんですって。
そーいやワタシここ１・２週間前から、たまーに視界にチカチカした光が見えていて
なんだろう？鉄分不足か？と思ってたんです。
調べてみると片頭痛は生活に支障をきたすくらいの痛みなので、チカチカの前兆が
はじまってからすぐに薬を飲むと、頭痛回避ができるらしい。妊婦は？・・・だめだよな。
でもまたあの痛みがやってくるのはイヤなので、来週平日になったら病院へいく予定です
ちょうど１１日は７ヶ月検診だし、産科でも相談してみよう。あまり意味ない気もするけど。
片頭痛は妊婦に限った病気ではないけど、ストレスとかホルモンバランスの崩れとか
生活の疲れとかいろいろな要因があるらしい。最近平和に暮らしてると思ってたけど
やっぱりどっかで疲れてるのかしら・・・（－＿－；）
〓体重〓 スタートから＋３．６ｋｇ 目標まであと２．０ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー
＜昼＞ カレーチキンドリア
＜夜＞ 卵とｷｬﾍﾞﾂのｻﾗﾀﾞ ﾄﾏﾄ ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ 納豆
＜おやつ＞ アイス１＋1/3 菓子パン1/2
昨日体調悪かったからなのか、体重が減少。食べてるんだけどな?（￣＿￣?）
食べてないのに増えたり、食べてるのに減ったり妊婦ってへんな生き物だな（笑）
でも11日は検診だから、この体重＋０．２ｋｇぐらいでがんばろう。
投稿者 nibomama : 21:47 | コメント (8)
2005年10月07日
忘れていた身体の不調（？）
たまーにですが（いままで３度くらい？今もなんですけど）
視界の一点がチカチカします。今はちょうど視界のど真ん中あたりに、最初は直径１ｃｍ
ほどのチカチカとした丸が出現して、いまでは直径５ｃｍほどになってます。
よって、現在私の視界のど真ん中は見えません（;´Д｀） これ不便です。
端末はブラインドタッチで打っているので、誤字脱字があるかもしれないですがご勘弁を
なんとなくですが、これって貧血おこす直前とかに目の前がチカチカ～ってなるのに
すっごい似てるような気がします。あと、強烈な光を見ちゃったときに残る残像にも似てる。
自分的には、食べる量が少ないし栄養の問題かな？とも思ってます。
鉄分は結構食品から（わかめやらひじきやら）とってると思うんだけどなぁ・・・
今日の会社帰りにでも、またなくなってしまったテツタブを購入して帰ろう。
あ、現在、直径は８ｃｍくらいに拡大していますが薄れてきて文字がうっすらと見えて
くるようになりました。やっぱり鉄分・カルシウムがチビ助にとられてるのかなぁ（-"-;）
あと、忘れているくらいなのでほんとうに微妙な痛みなんですが
お腹の奥のほうに嫌な痛みをたまーーーに感じることがあります。
そうだなぁ、１・２週間前くらいからちょこちょこ感じてるかもしれません
今朝も起き抜けに横になっているときに、つきーん・・・つきーん・・・と定期的にくる
わずかな痛みを感じてちょっと嫌な気持ちになりました。自分でこれなら大丈夫と思える
張りの痛みやその他の痛みとは違うんですよね（－＿－；） チビ助が剥がれるような感じ
かといってすっごい痛いわけでもなく、子宮の奥が微妙につきんつきんとするわけで
それも数分するとすーーーっと痛みがなくなるのです。ちなみに今も痛いから思い出しました。
歩けないわけでもなく、かといって無視できないような痛み。とにかく無理しないようにしよう。
あ、現在チカチカ範囲が直径１５ｃｍ～２０ｃｍになりました。右側によってきたような。
ムスメの妊娠時にも後期にチカチカしたことあったんだけど、妊娠中毒症の症状としては
あるけど、私はそれに当てはまらないからなんだろうねぇ・・・で終わっちゃったんだよな。
あぁ、、、ますます画面が見えなくなってきたのでこの辺で・・・（１５：４４）
投稿者 nibomama : 15:44 | コメント (2)
腹でかいと思うんだけど。
ワタシ、たぶん通常よりかなり腹の出方も早いし大きいと思うんだけど?（￣＿￣?）
昨日、保育園のママ一人に 『お腹全然わからなかったです～』 といわれた。
今朝、また違うママ一人に 『お腹！知らなかったよ～。最近出てきてやっとわかった』
(￣д￣；)えぇ～～～うっそ～～～！？ って感じ（笑）
だって１ヶ月前の腹囲が８４ｃｍでしたぜ、奥さんっ！！今は８７・８８ｃｍくらいかな？（予想）
洋服でもわからないのかもしれませんね。（ほんとっ？！）
ちょっと前に書いた 『ねぇねぇ、赤ちゃんいるの？』 と聞いてくる４歳児の女の子（たぶん）
いまだにお迎えにいくたびに聞いてきます（￣ー￣；） しかもそのあと定番の
『ご飯は食べる？』 ときたもんだ。 ４歳児の理解力ってそんなもんなんですかね。
一応それから何日かは 『赤ちゃんはまだまだお腹からでてこれないから食べれないんだよ』
とうとうでいろいろ応戦はしてみたんだけど、翌日になるとまた同じ質問 （-"-;）
いや、まぁそんなもんだと思えばいいんですけど、毎日同じこと聞かれていい加減イヤに
なってきたワタシです。いい加減にしてくれよっ！＼（*｀∧´）／こないでくれ、遊んでてくれ！
（｀┏＿┓´;）う～む、昔は保育園でどんな子に話しかけられても（無意味なことでも）
殴られてもとび蹴りされても、笑って許せたのに最近イライラするのは妊婦だから？
それともその子だけにイラついてるの？！
よく先輩ママさんたちが 「女の子は４歳になると自分の子でも口が達者になってむかつく
ことがたくさんあるよ。」 と言っていたが、ワタシもムスメが４・５歳くらいになったら
今みたいに むかっ！とくることが出てくるんだろうか？今はそんなことは考えられないけど。
最近パパ大好きムスメちゃんが、たまにパパを拒否して 『ママがいいのっ！ママ抱っこ！』
と言ってきたりすることがある。うわー、めずらしい！生まれてからずーっとパパっ子なのにね
嬉しいやらでもお腹が邪魔で大変やら・・・さすがに１６ｋｇの巨体は、７ヶ月の身重には
きっついですわ。でも嬉しそうなムスメの顔を見ると、ついついちょっとの移動だったら・・・と
思って抱っこしてしまうんだよね。 そのときのパパの顔は Σ(￣ロ￣lll) そのもの（笑）
今はお腹に赤ちゃんがいて上の子がママに甘える時期だとわかってはいても
拒否されるのはそうとうショックなご様子。そりゃそーだよな、溺愛してるもん（*￣m￣）
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ 目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 コーヒー
＜昼＞ アスパラガスサラダ（焙煎ゴマドレッシング）
＜夜＞ 豚肉とナスの辛味噌にんにく炒め 豆腐 ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
＜仕事中＞ ガム
朝小がちょっとしかでなかったのに昨晩と今朝の体重が－８００ｇヽ（ ゜□ ゜；）ノ えぇ！！
まったく減らない日もあるのに、こんなに減るのはなぜなんでしょうか？
最近は夜も寒くて汗もかいてないのにね?（￣＿￣?）
無意識にワシ夜走ってる？ （んなわけないっちゅうのっ！！！）
しかも昨日は一口アンドーナツ２つも食べちゃったし、アイスも食べたんだけどな。不思議。
投稿者 nibomama : 08:59 | コメント (2)
2005年10月06日
７ヶ月突入
〓２４Ｗ０Ｄ〓
とうとう今日で７ヶ月に入りました。あっという間だなぁ。
最近の一番の妊婦な症状といえば腰からお尻にかけての神経が痛い・・・
なんちゅうのかな、左右ともに尻のちょうどふくらんだ中央あたりの神経がぴりぴりと。
坐骨神経痛を経験した方はわかると思う。もう、その痛みそのものなのです（ ┰＿┰）
尻から足にかけての神経が痛いので、座っていて足を組もうとしたときや、横になっていて
寝返りをうとうとしたとき等々、何かのアクションのときに びりっ！っとくるんです、はい。
これね～、ムリすれがどーにかなるものでもないんですよ（;´Д｀）
もう痛くて動けないの。体勢を考えながら動けば、痛くない体勢ってのもあるので
慎重にそろそろと痛くない体勢を模索しながら動く姿はまるでナマケモノ （￣ー￣；）
このごろトラブルが、尻付近に集中してきたような気がする。
便秘する。（これは妊娠初期からずっとだけど）
お尻の穴がちょっと便秘するとすぐに常に脱肛する。（たぶん初出産の後遺症の痔？）
尿漏れする。（ちょっとしたくしゃみや咳で）
尻が痛い。（思いっきり、坐骨神経痛。これは腹がでかくなったからしょうがないけど）
歩くと股関節が痛い。（これも骨盤が開いてくるからしょうがないけど）
まぁ、これだけ書いていると （大変そう～） と思われる方もいるかもしれないけど
全然へっちゃら（笑） ムスメのときはいろいろともっと何倍も大変だったしなぁ（懐かしい）
とにかくあと４ヶ月。まだまだ大きくなるお腹を抱えてがんばます
〓体重〓 スタートから＋４．２ｋｇ 目標まであと１．４ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー
＜昼＞ はるさめヌードル
＜夜＞ わかめサラダ 緑野菜スープ
＜仕事中＞ ガム
＜おやつ＞ 一口アンドーナツ２・アイス1/2
今朝は体重に変化なし。やっぱりラキソを飲みすぎて水分がでてしまった関係で
数日前は体調が悪くなっていたような気がする・・・
でも一度増えた体重は減らないなぁ（￣ー￣；） こればっかりはしょうがないか？
また現状維持で頑張るしかないのか。必然的にこれから臨月までに赤ちゃんの分だけで
２ｋｇは確実に増えるんだから、もう目標体重超えることは確実じゃん （￣－￣ﾒ）ちっ
投稿者 nibomama : 09:58
2005年10月05日
赤ちゃん入ってるの？
〓２３Ｗ６Ｄ〓
最近は毎日保育園へお迎えにいくと、ホールで遊んでいる知らない子に
「ねぇねぇ、赤ちゃんはいってるの？」 と聞かれる。
そのたびに 「そーだよ。赤ちゃん入ってるんだよ～」 と答えるんだけど
まだ４・５歳児くらいだとわけわからんことを言われたりする。
「ふ～ん、何か食べたりする？」 ？？？なんのこっちゃ？！
「う～ん、まだお腹の中だから食べれないかな～」 なんて適当に答えたりするのだが
４歳にもなると見た目はしっかりとした子供なので、この子はあほか？と思うこともあったり。
まだまだ４・５歳児ってそんなもんなのか？（｀┏＿┓´;）
２歳児の同じクラスのお友達に 「みせて～」 といわれたときには困ったが、
さすがに保育園のホールで生腹を見せるわけにもいかんだろう（笑）
今朝、ムスメが鼻がつまって苦しそうだったので鼻吸い器で吸ってみた。
かなり粘着だったので、思いっきり吸ったらあまりにも頑張りすぎて腹が張った（-"-;）
でもかなり奥の方に、痰となってからんでいたものが取れてムスメもワタシもスッキリ♪
大人になれば自分で吐き出せる痰も、まだ２歳児は吐き出せなくてかわいそう・・・
そーいや新生児の鼻水って本当に苦しそうでかわいそうだから、チビ助のときには
念入りに気をつけてあげようと思う。
こりゃぁ、加湿器をもう一つ購入せにゃぁいかんな（*￣m￣）あ、また物欲がぁ～♪♪
今使用している加湿器って連続加湿が６時間くらいしかできないから
夜寝ているときﾉ水を補充しなくちゃいけなくて、メンドクサイのですよね。
だからちょっと大きめのが欲しい(*￣(エ)￣*) マイナスイオンなんて出すとサイコー！！
早速ネットで捜そう・・・ ＿-)))コソコソ
〓体重〓 スタートから＋４．２ｋｇ 目標まであと１．４ｋｇ
＜朝＞ 食パン１枚 コーヒー
＜昼＞ プチサンドイッチ・プチコーンサラダ（焙煎ゴマドレッシング）
＜夜＞ 洋風ハンバーグ1/2 キャベツ・トマト なめこ汁 キムチ
＜おやつ＞ 一口ドーナツ
＜仕事中＞ シュガーレスガム
なんだか体調がよくなってから、食べても胃がむかむかしなくなってきたような気がするし
うんちがでてなくても体重増加してない気がする（*￣m￣）
まぁ、この食事内容で増えなければＯＫ？現状維持でがんばろう。
投稿者 nibomama : 11:28
2005年10月04日
膀胱蹴られてるよ、逆子じゃん
〓２３Ｗ５Ｄ〓
やっぱりチビ助は逆子状態が好きらしい。まだ２３Ｗだから、そんなに気にはしてないけども
ムスメのときは早いうちから頭を下にして胃ばっかり蹴られていた覚えがある。
でも膀胱蹴られてちびりそうになった思い出もあるから、逆子の時期もあったんだろうけど
それでもチビ助は逆子状態で日中いることが多いよなぁ～（｀┏＿┓´;）
まぁ、あと１・２ヶ月はいいからそのうち頼むから頭を下にして落ち着いてくれたまへ
そーいえば、今回はさすがに２度目で腹の皮の伸びがいいのか掻痒の症状がほとんどない
仕事中にたまーにかゆくて軽くさするくらいで、前回のように腹の皮がむけるとか妊娠線の
ようなしわがでてくるようなことがなっしんぐ。やっぱり一度伸びた皮は完全には元には
戻っていないんだろうな（；￣ー￣Ａ まぁ、あのかゆみは半端じゃないので、よかった。
今朝はなんだか起き抜けから体調がいい感じ？
なんちゅうか、ここ３・４日の身体がおも～い感じや身体全体が
ぱんぱんに膨れてる感じがあまりなくて身体が軽く感じられた。
・・・ような気がした。でも体重を測ったら減ってなかったけどね（￣ー￣；）
それでもとにかく身体の重さがなくなった分、気分もよく歩いていても気分がよろしい
一体なんだったんだろう？やっぱり風邪の影響でまだ体調悪かったのかしら？
もう体重はあきらめた（諦めてないけど）から、現状のままの食生活で頑張ろう。
〓体重〓 スタートから＋４．４ｋｇ 目標まであと１．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー
＜昼＞ ツナ・コーンサラダ（焙煎ゴマドレッシング）
＜夜＞ 春巻き１ おでんネタ３ トマトとカニカマサラダ
＜仕事中＞ ｶﾞﾑ・一口ドーナツ１
もうこの食生活で体重が増えるならしょうがない！！！って気になってきた（*｀へ´*）
だってしょーーーがないじゃん。間食バカ食いしてるわけじゃなく、食事量だって断然
少ないのに（腹は減ってない）これでも増えるなら増えろっちゅうねんっ！！！
ってことで、なんとなく精神的にネジが一本はずれちゃった感じ？（笑）
投稿者 nibomama : 15:37 | コメント (2)
2005年10月03日
中から蹴られ、外から殴られ
〓２３Ｗ４Ｄ〓
中から蹴られ・・・チビ助の胎動が激しく蹴られて痛い
外から殴られ・・・ムスメが寝ていると寝返りと同時に裏拳を繰り出します（ ┰＿┰）
昨晩はムスメ（２歳半）の裏拳が３発、仰向けに寝ているワタシのお腹にＨＩＴしました
これ結構痛いのですよ。一瞬 「うっ・・・」 とうめくくらい。まじめに危険です
ワタシも一度やられると、また殴られたらかなわんっ！とムスメに背を向け
壁へ横向きになるんだけど、知らず知らずのうちにまた仰向けになっているぅ～（ＴーＴ）
最近腹がすごい勢いででかくなってきているにもかかわらず、いまだに仰向けで眠るのが
一番楽チンってどーいうことなんでしょうね？自分でもすごい不思議です。
でもお腹が張ってしまったときとか横になるのもやっぱり仰向けが一番楽ちん♪
無意識に一番楽な体勢になっているので、しょーがないといえばしょーがないのですが
さすがに３発裏拳をくらってから、極めつけのかかと落としをくらったときには
（明日から寝室を分けよう！私はベットで寝よう！） と心に決めましたよ、ほんと。
もうちょっと後になれば、仰向けが苦しくなって横向きになるからいまよりは安全に
なると思うんだけど、この時期が一番危険なのかもなぁ（￣＿￣||）
〓体重〓 スタートから＋４．４ｋｇ 目標まであと１．２ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー
＜昼＞ わかめサラダ（焙煎ゴマドレッシング）
＜夕＞ にら玉丼 少量（半膳分くらい？）
＜夜＞ おでんネタ３つ ミズナのサラダ
＜仕事中＞ ｶﾞﾑ・ｶﾙｼｳﾑﾀﾌﾞ
なんだか朝から腹がカチンコチンに張っているからなのか、ずーーーっと常に
お腹がぱんぱんに水分太りって感じ？しかも、なんとなくお腹痛いし（－＿－；）
ガスがたまってるのかなぁ、うんちがたまってるのかなぁ・・・
とにかく苦しいのですよ。食べてないのに、腹に何かがつまってる？エイリアン？
投稿者 nibomama : 21:44 | コメント (6)
2005年10月02日
張りと体重増加
〓２３Ｗ３Ｄ〓
体重が増加したから張りがひどくなったのか
張りがひどくなったから体重が増加したのかわからないが
とにかく腹がすごいかっちんこっちんになるくらいに張るようになった。
座ってるだけでも張る。これってどういうこと？！
で、張っていると身体がとっても重く感じて実際に体重を量ると重いΣ(￣ロ￣ｌｌｌ）
水分が身体にたまってるような感覚のような、、、とにかく身体が一気に重くなった分
ひしひしと自分の重さを感じられる。しかも張るからそうそう歩けなくてなんだか困る。
あぁ、、、やっぱり張りやすい体質なのかなぁ。
また普通に歩けなくなる日々がやってくるのかと思うと憂鬱すぎ(´ヘ｀;) ハァ
〓体重〓 スタートから＋４．６ｋｇ 目標まであと１．０ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー
＜昼＞ サラダ巻き２ ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ1/2
＜夕＞ ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞﾃｨ少量
＜夜＞ わかめトマトサラダ 風に吹かれて豆腐屋ジョニー1/3
＜おやつ＞ アイス1/3
体重は増える一方。なぜだろう。なにがいけないんだろう。
もうわからないからしょうがない。あきらめてないけど半分あきらめ？
投稿者 nibomama : 19:14 | コメント (2)
2005年10月01日
一気に増加？！
〓２３Ｗ２Ｄ〓
体重がやばい・・・（－＿－；）
水分でも太る？
なんだか妊娠してはじめてかもってくらい牛乳が飲みたくてがぶ飲み中
風邪引いてるから身体が水分欲してるのかなぁ
薬飲んでるからなのかなぁ?（￣＿￣?）
〓体重〓 スタートから＋４ｋｇ 目標まであと１．６ｋｇ
＜朝＞ 食パン2/3 アイスコーヒー
＜昼＞ ちゃんぽん1/2 ご飯3口 餃子１
＜夜＞ ちらし寿司2/3
＜おやつ＞ アイス1個
やばいって、やばいって。ここ数日、風邪を引いてからどんどん体重増加
Σ┏（|||｀□´|||;;）┓
なぜ？なぜ？量的にはそんなに食べてない気がするけど、身体が確実に
重くなっているのが実感されてます・・・。食べないわけにはいかないし・・・
たまには甘いもの食べたいじゃない？アイスだめ？